- ¿Qué es un lateral ciego?
- ¿Cuál es la función del lateral ciego?
- Flancos ciegos destacados
- Preguntas frecuentes
Cada equipo de rugby XV sale al campo con dos laterales: un lateral abierto y un lateral ciego. Durante el partido, cada uno de los dos laterales desempeña un papel fundamental a la hora de asegurar la posesión y garantizar que el rival no pueda traspasar la línea defensiva.
Por lo general, los laterales son los delanteros más rápidos del equipo. Su misión es proteger el balón cuando sus compañeros son placados y evitar que el contrario se haga con la posesión. Además, también sirven de apoyo en el juego de ataque y deben recibir pases y participar en los rucks.
En esta guía de la posición, hablaremos del papel del lateral ciego con mucho más detalle, cubriremos las responsabilidades de la posición, las funciones que desempeñan los laterales en las jugadas a balón parado y algunos de los mejores laterales ciegos que han jugado nunca al fútbol.
¿Qué es un lateral ciego?
El lateral ciego es un delantero que, junto con el ala abierto y el número ocho, se alinea en la parte posterior del scrum. De hecho, el término "lateral" proviene de la posición de los dos jugadores en el scrum, donde "flanquean" a cada grupo de delanteros.
El flanker ciego es el responsable de despejar los rucks. Principalmente es un jugador defensivo en el lado ciego (de ahí su nombre), y su objetivo es cerrar el paso al medio scrum o al número ocho rival.
En general, los laterales ciegos son jugadores físicos a los que les gusta competir y enfrentarse. En general, la labor de un lateral ciego es asegurarse de que el rival no supere la línea de marca. Sin embargo, en el fútbol moderno, los laterales ciegos también deben llevar el balón e intentar romper las líneas defensivas. Como jugadores corpulentos y físicos, pueden ser ideales para abrir agujeros en las líneas defensivas.defensas y llamar la atención para crear lagunas para los demás.
Otros nombres para un blindside flanker
Algunas posiciones de rugby en todo el mundo se conocen con distintos nombres. Sin embargo, no es el caso del lateral ciego, que siempre se conoce con el mismo término.
Por ejemplo, antes de que el rugby se profesionalizara, a los flankers se les solía conocer como breakaways, por lo que, si ves los resúmenes de los partidos de rugby más antiguos, es posible que oigas que al flanker ciego se le llama blindside breakaway.
A veces, también se denomina a los dos flankers simplemente "flancos", mientras que a los flankers y al número ocho se les llama a veces "loose forwards" (delanteros sueltos), ya que están ligados al scrum.
¿Qué número es un blindside flanker?
El blindside flanker actúa junto al openside flanker y el número ocho. Juntos, estos tres jugadores forman la última línea del scrum.
Mientras que el blindside flanker lleva el 6, el openside flanker lleva el 7. Como cabría esperar por el nombre, el número ocho lleva el dorsal 8.
¿Cuál es la talla media de un blindside flanker?
En el juego moderno, los dos laterales de un equipo se utilizan como opciones en el lineout (hablaremos de esto con más detalle más adelante). Como resultado, un lateral ciego tiende a ser uno de los jugadores más altos sobre el terreno de juego. En la élite, el lateral ciego medio mide alrededor de 1,92 m. Esto lo hace ligeramente más alto que el lateral abierto medio, que mide alrededor de 1,89m.
Debido a sus funciones y responsabilidades específicas durante un partido, un lateral debe ser fuerte y potente. Sin embargo, también debe ser móvil y ágil, por lo que necesita equilibrar la masa muscular con la movilidad y la aceleración. Dicho esto, los laterales son pesados, y los jugadores de élite en esta posición suelen pesar alrededor de 105 kg-110 kg, o 242 libras-253 libras.
Por supuesto, no hace falta ser tan alto ni tan musculoso para jugar de lateral ciego en el rugby de clubes, pero estas estadísticas dan una idea de lo grandes, fuertes y potentes que tienen que ser los jugadores internacionales de rugby en esta posición.
¿Cuál es la función del lateral ciego?
Así pues, ya conocemos las funciones básicas del lateral durante un partido y los atributos físicos que debe tener. Pero, ¿cuál es su papel en las jugadas a balón parado y en el juego abierto? Echemos un vistazo detallado.
¿Cuál es la función del lateral en los scrums?
Los dos flankers (el apertura y el ciego) generalmente no se unen al scrum en una posición fija. En cambio, el apertura se une al scrum del lado que esté más alejado de la línea de touch. El ciego se une al scrum del lado más cercano a la línea de touch.
En el scrum, los laterales no empujan tanto como los cinco delanteros. En lugar de proporcionar fuerza de empuje, el papel del lateral ciego es detener cualquier movimiento de sus oponentes en el lado ciego del scrum. Debido a esto, el lateral ciego debe ser rápido. De esta manera, puede romper rápidamente y proporcionar cobertura.
¿Cuál es el papel del flanker ciego en los lineouts?
En el lineout, el blindside flanker proporciona una tercera opción (detrás de los dos segundas líneas). Debido a su tamaño y movilidad, se espera que salten y creen una amenaza creíble. También se espera que sean capaces de levantar los bloqueos.
Para destacar en el lineout, un flanker ciego necesita un salto explosivo, un manejo del balón impresionante y la capacidad de levantar a sus compañeros para competir por el balón. Además, los flankers ciegos también deben ser ágiles y rápidos para poder moverse y confundir al rival.
Además de esto, el flanker ciego juega un papel vital en el lineout de la oposición. Aquí, son responsables de destruir el plan de juego de la oposición. Pueden hacer esto mediante la lectura correcta del lanzamiento de la oposición y ponerse delante del saltador rival para reclamar el balón. Alternativamente, si un jugador de la oposición emerge con el balón desde la parte posterior del lineout, el flanker ciego debe seren escena y dispuesta a dar la campanada.
¿Cuál es la función del lateral en el juego abierto?
Para tener éxito, un lateral debe ejercer su físico en el juego, sobre todo en los placajes. Por este motivo, el lateral suele ser el jugador que más golpea de un equipo y normalmente se encarga de derribar a los portadores de la potencia contraria. Por lo general, un lateral realiza entre 12 y 14 placajes cada partido.
Para ser eficaz en esta tarea, el flanker ciego debe mantenerse bajo en el placaje y atravesar a los portadores del balón, impidiéndoles cualquier impulso. En ocasiones, sin embargo, también se le pide que placen más alto e intenten evitar cualquier oportunidad de descarga.
Los laterales son los caballos de batalla de una unidad defensiva. Son uno de los jugadores más ocupados y se les exige que realicen múltiples placajes en un corto número de fases. Debido a esto, necesitan tener grandes niveles de resistencia y un ritmo de trabajo excepcional.
Además, en el juego moderno, los laterales también influyen en la batalla en el breakdown, ya que deben ser precisos y eficaces, y robar la posesión si se presenta la oportunidad.
Por último, en posesión del balón, el lateral debe estar preparado para ser el portador del balón, utilizando su movilidad y capacidad atlética para realizar rupturas como portador del balón, apoyar otras rupturas y llevar el balón al contacto.
Flancos ciegos destacados
Como parte de nuestro reciente Salón de la Fama hemos pedido a los aficionados al rugby de todo el mundo que nos digan quién es su lateral ciego favorito de todos los tiempos.
Como era de esperar, el legendario lateral ciego de los All Blacks Jerome Kaino Obtuvo más del doble de votos que Thierry Dusautoir, que quedó segundo.
Otros laterales notables que han obtenido votos son Francois Pienaar y Jerry Collins .
Preguntas frecuentes
Para ayudarte a aprender aún más sobre la posición de lateral izquierdo, hemos respondido a una serie de preguntas populares de los lectores. Sigue leyendo para descubrir más sobre el régimen de entrenamiento de un lateral izquierdo, y cuáles son las diferencias entre un openside y un lateral izquierdo.
¿Cuál es la diferencia entre lateral abierto y lateral ciego?
A decir verdad, a menudo no hay demasiada diferencia entre el openside y el blindside flanker en un equipo de rugby union.
De hecho, la existencia de un especialista en el flanco abierto y otro en el flanco ciego es un fenómeno relativamente moderno. Dicho esto, existen algunas diferencias entre las dos posiciones. Principalmente, el flanco abierto debe cubrir más terreno que el flanco ciego.
En general, el lateral abierto suele ser más rápido que su homólogo ciego. Se encarga de saltar de los placajes y de moverse con rapidez para colocarse en una nueva posición defensiva. Como consecuencia, también suele ser ligeramente más ágil que el lateral ciego. Debido a estos requisitos, también suele ser el más ligero de los dos laterales del equipo.
Pero si el carrilero abierto es más ligero, el carrilero ciego debe aportar fuerza y lastre, y es el responsable de aprovechar ese peso adicional para realizar grandes golpes y entradas dominantes. Además, los carrileros ciegos también se utilizan como arietes en ataque. Incluso si no rompen la línea contraria, el objetivo es que se necesiten al menos dos defensas.para derribarlos, de modo que haya más espacio disponible para sus compañeros de equipo.
¿Qué fuerza tienen los laterales ciegos?
Como ya hemos mencionado, los laterales son jugadores increíblemente fuertes que necesitan disfrutar con el contacto y hacer placaje tras placaje.
Responsables de levantar y saltar en el lineout, realizar placajes y forcejear con otros por la posesión del balón, los laterales necesitan fuerza en todo el cuerpo. Por ello, los laterales de alto nivel pueden:
Ponerse en cuclillas 1,6 veces su peso corporal
Press de banca 1,3 veces su peso corporal
Correr 3 km en 11 min 45 segundos
Esprintar 40 metros en menos de 5,3 segundos
¿Tiene algún consejo de scrummaging para los laterales ciegos?
Aunque no aportan la mayor parte de la fuerza de empuje, se espera que tanto el ala ciego como el ala abierto pongan su peso en el scrum.
Como flanker ciego, cuando te unes al scrum, debes unirte con tu brazo interno yendo a lo largo de la espalda del bloqueo más cercano a ti. Tu hombro interno entonces impulsará al pilar delante tuyo, lo que genera impulso hacia adelante.
Pero, mientras empujas, tienes que vigilar a los contrarios. Observa atentamente a su número ocho. Si abandonan el scrum y corren hacia tu lado, entonces eres responsable de hacer el primer placaje.
¿Qué ejercicios realizan los laterales en el gimnasio?
Sin embargo, los músculos de las piernas y los músculos de presión (como los tríceps, el pecho y los hombros) de un lateral deben ser especialmente fuertes.
Por eso, si eres lateral izquierdo, en el gimnasio debes centrarte en rendir:
- Peso muerto
- Sentadillas
- Press de banca
- Prensa sobre la cabeza
- Estocadas
- Remo con barra