- O que é um flanqueador do lado cego?
- Qual é o papel do flanqueador do lado cego?
- Flanqueadores notáveis do lado cego
- FAQs
Cada equipa de râguebi de XV entra em campo com dois flanqueadores: um flanqueador do lado aberto e um flanqueador do lado oculto. Durante o jogo, cada um dos dois flanqueadores desempenha um papel vital na garantia da posse de bola e na impossibilidade de os adversários ultrapassarem a linha defensiva.
De um modo geral, os flanqueadores são os avançados mais rápidos da equipa. Têm a tarefa de proteger a bola quando os seus colegas são placados e de garantir que os adversários não ganham a posse de bola. Além disso, também prestam apoio no jogo ofensivo e devem receber passes e participar em rucks.
Neste guia de posições, discutiremos o papel do flanqueador do lado cego com muito mais pormenor. Abordaremos as responsabilidades da posição, os papéis que os flanqueadores desempenham nas jogadas de bola parada e alguns dos melhores flanqueadores do lado cego que alguma vez jogaram.
O que é um flanqueador do lado cego?
Um flanqueador do lado cego é um avançado que, juntamente com o flanqueador do lado aberto e o número oito, alinham na parte de trás do scrum. De facto, o termo "flanqueador" vem da posição dos dois jogadores no scrum, onde "flanqueiam" cada conjunto de avançados.
O flanqueador do lado cego é responsável por limpar os rucks. Principalmente um jogador defensivo no lado cego (daí o nome), o flanqueador do lado cego tem como objetivo fechar o scrum half ou o número oito do adversário.
De um modo geral, os flanqueadores do lado cego são jogadores físicos que gostam de competição e confronto. De um modo geral, a função de um flanqueador do lado cego é garantir que os adversários não ultrapassam a linha de ganho. No entanto, no jogo moderno, espera-se que os flanqueadores do lado cego também transportem a bola e tentem romper as linhas defensivas. Como jogadores grandes e físicos, podem ser óptimos para abrir buracos emdefesas e chamar a atenção para criar lacunas para os outros.
Outros nomes para um flanqueador do lado cego
Algumas posições do râguebi em todo o mundo são conhecidas por nomes diferentes, mas não é o caso do flanqueador do lado cego, que é sempre conhecido pelo mesmo termo.
Por exemplo, antes de o râguebi se tornar profissional, os flanqueadores eram muitas vezes conhecidos como "breakaways". Por isso, se estiver a ver os melhores momentos do râguebi antigo, poderá ouvir o flanqueador do lado cego ser chamado de "blindside breakaway".
Por vezes, as pessoas também se referem aos dois flanqueadores simplesmente como flancos. Da mesma forma, os flanqueadores e o número oito são ocasionalmente conhecidos como avançados soltos, porque estão ligados ao scrum.
Qual é o número de um flanqueador do lado cego?
O flanqueador do lado cego actua ao lado do flanqueador do lado aberto e do número oito. Juntos, estes três jogadores formam a linha de trás do scrum.
Enquanto o flanqueador do lado cego veste a 6, o flanqueador do lado aberto veste a 7. Como seria de esperar pelo nome, o número oito veste a camisola 8.
Qual é o tamanho médio de um flanqueador do lado cego?
No jogo moderno, ambos os flanqueadores de uma equipa são utilizados como opções no alinhamento (veremos isto com mais detalhe mais à frente). Como resultado, um flanqueador do lado cego tende a ser um dos jogadores mais altos em campo. No nível de elite, o flanqueador do lado cego médio tem cerca de 1,92 m de altura, o que o torna ligeiramente mais alto do que o flanqueador do lado aberto médio, que tem cerca de 1,89 m de altura.
Devido às suas funções e responsabilidades específicas durante um jogo, um flanqueador do lado cego deve ser forte e poderoso. No entanto, também precisa de ser móvel e ágil. Como resultado, precisa de equilibrar a massa muscular com a mobilidade e a aceleração. Dito isto, os flanqueadores do lado cego são pesados e os jogadores de elite nesta posição pesam geralmente cerca de 105 kg-110 kg, ou 242 lbs-253 lbs.
É claro que não é preciso ser tão alto ou tão musculado para jogar como flanqueador no clube de râguebi, mas estas estatísticas dão uma boa ideia do tamanho, da força e da potência das pessoas que jogam râguebi internacional nesta posição.
Qual é o papel do flanqueador do lado cego?
Agora já sabemos o básico sobre o que o flanqueador do lado cego faz durante um jogo e os atributos físicos que precisa de ter. Mas qual é o seu papel nos lances de bola parada e durante o jogo aberto? Bem, vamos dar uma vista de olhos detalhada.
Qual é o papel do flanqueador do lado cego nos scrums?
Os dois flanqueadores (o openside e o blindside) não se ligam normalmente ao scrum numa posição fixa. Em vez disso, o flanqueador do openside liga-se ao scrum do lado que estiver mais afastado da linha lateral. O flanqueador do blindside liga-se então ao scrum do lado mais próximo da linha lateral.
No scrum, os flanqueadores não empurram tanto como os cinco jogadores da frente. Em vez de fornecer força de empurrão, o papel do flanqueador do lado cego é parar qualquer movimento dos seus adversários no lado cego do scrum. Devido a isto, o flanqueador do lado cego precisa de ser rápido. Desta forma, pode partir rapidamente e fornecer cobertura.
Qual é o papel do flanqueador do lado cego nos alinhamentos?
No alinhamento, o flanqueador do lado cego fornece uma terceira opção (atrás das duas segundas filas). Devido ao seu tamanho e mobilidade, espera-se que saltem e criem uma ameaça credível. Também se espera que sejam capazes de levantar os trincos.
Para se destacar no alinhamento, um flanqueador do lado cego precisa de um salto explosivo, de capacidades impressionantes de manuseamento da bola e da capacidade de levantar os colegas de equipa para competir pela bola. Além disso, os flanqueadores do lado cego também precisam de ser ágeis e rápidos para se poderem movimentar e confundir os adversários.
Para além disso, o flanqueador do lado cego desempenha um papel vital no alinhamento do adversário. Aqui, é responsável por destruir o plano de jogo do adversário. Pode fazê-lo lendo corretamente o lançamento do adversário e colocando-se à frente do saltador rival para reclamar a bola. Em alternativa, se um jogador adversário surgir com a bola a partir da parte de trás do alinhamento, o flanqueador do lado cego deve serem cena e pronto para fazer um grande sucesso.
Qual é o papel do flanqueador do lado cego em jogo aberto?
Um flanqueador do lado cego bem-sucedido tem de exercer a sua fisicalidade no jogo, o que acontece sobretudo nas placagens. Por isso, o flanqueador do lado cego é normalmente o jogador que mais bate na equipa e tem normalmente a tarefa de derrubar os portadores de força da oposição. De um modo geral, um flanqueador do lado cego faz entre 12 e 14 placagens por jogo.
Para ser eficaz nesta tarefa, o flanqueador do lado cego tem de se manter baixo na placagem e passar pelos portadores da bola, negando-lhes qualquer impulso.
Os flanqueadores do lado cego são os cavalos de batalha de uma unidade defensiva. São um dos jogadores mais ocupados e têm de fazer várias placagens num curto número de fases. Por isso, precisam de ter grandes níveis de resistência e um ritmo de trabalho excecional.
Para além disso, os flanqueadores do lado cego no jogo moderno também ajudam a influenciar a batalha no colapso. Têm de ser precisos e eficientes e roubar a posse de bola se a oportunidade se apresentar.
Por último, quando em posse de bola, o flanqueador do lado cego deve estar preparado para ser um portador da bola, utilizando a sua mobilidade e capacidade atlética para fazer pausas como portador da bola, apoiar outras pausas e levar a bola até ao contacto.
Flanqueadores notáveis do lado cego
Como parte da nossa recente Corredor da Fama Em resposta à nossa pergunta, pedimos aos fãs de râguebi de todo o mundo que nos dissessem qual era o seu flanqueador preferido de todos os tempos.
Sem surpresas, o lendário flanqueador do lado cego dos All Blacks Jerónimo Kaino O seu número de votos foi mais do dobro do de Thierry Dusautoir, que ficou em segundo lugar.
Outros flanqueadores notáveis que obtiveram votos incluem François Pienaar e Jerry Collins .
FAQs
Para o ajudar a saber ainda mais sobre a posição de flanqueador do lado cego, respondemos a uma série de perguntas populares dos leitores. Por isso, continue a ler para saber mais sobre o regime de treino de um flanqueador do lado cego e quais são as diferenças entre um flanqueador do lado aberto e do lado cego.
Qual é a diferença entre flanqueador aberto e flanqueador do lado cego?
A verdade é que, muitas vezes, não há grande diferença entre o flanqueador de abertura e o flanqueador de fundo numa equipa de rugby union.
De facto, a existência de um flanqueador especialista em openide e blindside é um fenómeno relativamente moderno. Dito isto, existem algumas diferenças entre as duas posições. Em primeiro lugar, o flanqueador openside tem de cobrir mais terreno do que o flanqueador blindside.
De um modo geral, o flanqueador aberto é normalmente mais rápido do que o seu homólogo do lado cego. É responsável por se levantar das placagens e por se movimentar rapidamente para entrar numa nova posição defensiva. Como resultado, também é normalmente um pouco mais ágil do que os flanqueadores do lado cego. Devido a estas exigências, também é normalmente o mais leve dos dois flanqueadores da equipa.
Mas, se o flanqueador do lado aberto é mais leve, então o flanqueador do lado cego é obrigado a fornecer força e lastro. É então responsável por dar bom uso a esse volume adicional, dando grandes golpes e desarmes dominantes. Além disso, os flanqueadores do lado cego também são utilizados como aríetes no ataque. Mesmo que não rompam a linha adversária, o objetivo é que sejam necessários pelo menos dois defesaspara os derrubar, para que haja mais espaço disponível para os seus colegas de equipa.
Qual é a força dos flanqueadores do lado cego?
Como já referimos, os flanqueadores do lado cego são jogadores incrivelmente fortes que precisam de gostar do contacto e de fazer placagem atrás de placagem.
Responsáveis por levantar e saltar no alinhamento, fazer desarmes e lutar com os outros pela posse da bola, os flanqueadores do lado cego precisam de força em todo o corpo:
Agachar 1,6 vezes o seu peso corporal
Fazer supino 1,3x o seu peso corporal
Correr 3 km em 11 minutos e 45 segundos
Fazer um sprint de 40 m em menos de 5,3 segundos
Tem algumas dicas de scrummaging para flanqueadores do lado cego?
Embora não sejam responsáveis pela maior parte da força de empurrar, espera-se que o flanqueador do lado cego e o flanqueador do lado aberto coloquem o seu peso no scrum.
Como flanqueador do lado cego, quando se liga ao scrum, deve ligar-se com o braço interior ao longo das costas do trinco mais próximo de si. O seu ombro interior irá então empurrar o adereço à sua frente, o que gera um impulso para a frente.
Mas, à medida que fores avançando, tens de estar atento ao adversário. Observa bem o número oito. Se ele sair do scrum e correr para o teu lado, és responsável por fazer a primeira placagem.
Que exercícios fazem os flanqueadores no ginásio?
Os flanqueadores do lado cego precisam de força em todo o corpo, mas os músculos das pernas e os músculos de pressão (como os tríceps, o peito e os ombros) de um flanqueador do lado cego precisam de ser particularmente fortes.
Por isso, se fores um flanqueador do lado cego, então no ginásio deves concentrar-te no desempenho:
- Levantamentos terra
- Agachamentos
- Supino
- Pressão aérea
- Lunges
- Remada com barra