Au rugby, le numéro 8 est un joueur important, chargé d'effectuer des plaquages importants, de porter le ballon à travers la ligne de défense et de soutenir les arrières. Il sait lire le jeu et sa force et sa puissance peuvent avoir un impact important.
Partie intégrante de la colonne vertébrale de l'équipe, le numéro 8 en rugby est le principal lien entre les attaquants et les arrières. Par conséquent, il doit avoir une excellente condition physique, être mentalement alerte, avoir de très bonnes capacités de communication, être résistant mentalement et physiquement et avoir un bon sens de l'anticipation.
Le poste de numéro 8 au rugby est physiquement exigeant et nécessite une excellente condition physique, mais il est aussi très gratifiant et les bons numéros 8 sont aimés de leurs coéquipiers.
Pour vous aider à en savoir plus sur les rôles et les responsabilités d'un numéro 8 dans le rugby, nous avons élaboré ce guide complet sur ce poste, afin que vous puissiez déterminer s'il est fait pour vous.
Qu'est-ce que le chiffre 8 ?
Le numéro 8 du rugby joue un rôle essentiel en soutenant ses coéquipiers dans le feu de l'action. Il excelle dans le jeu de soutien, le plaquage et le transport du ballon. À cet égard, le numéro 8 partage un certain nombre de responsabilités avec les deux flankers. C'est logique, car le numéro 8 et les flankers forment la ligne arrière de la mêlée et doivent travailler ensemble en tant qu'unité.
Tout comme les deux flankers, le numéro 8 de rugby se situe à l'arrière de la mêlée. Cependant, son rôle est différent. En effet, le numéro 8 est le seul joueur de l'équipe d'avant à pouvoir ramasser le ballon depuis la base de la mêlée. Dans les situations d'attaque où l'équipe est proche de la ligne d'essai adverse, ce mouvement est utilisé pour gagner des mètres vitaux. Pour qu'il soit vraiment efficace, le numéro 8 de rugby est le seul joueur de l'équipe d'avant à être autorisé à ramasser le ballon depuis la base de la mêlée.Le numéro 8 du rugby doit être un coureur explosif et dynamique qui accepte les contacts.
Les bons numéros 8 cherchent à prendre un avantage psychologique sur le demi de mêlée adverse. Ils doivent également libérer les ailiers, le demi de mêlée et l'arrière. Pour cette raison, le numéro 8 doit être capable de créer des espaces et de savoir exactement où se trouvent ses coéquipiers à tout moment.
Pour exceller au poste de numéro 8 en rugby, un joueur doit être physiquement fort. Il doit également bien plaquer, être endurant, en forme et mobile. Par conséquent, le numéro 8 doit être un véritable joueur polyvalent qui excelle dans plusieurs aspects du jeu.
Autres noms pour un numéro 8
Les amateurs de rugby du monde entier connaissent certains postes sous des noms différents. C'est le cas du numéro 8, que vous entendrez parfois appeler "huit homme" ou "huitième homme".
Quel est le nombre 8 ?
Comme vous l'avez peut-être déjà deviné à la lecture du nom, le joueur qui joue en tant que numéro 8 portera le maillot numéro 8.
Quelle est la taille moyenne d'un chiffre 8 ?
Les numéros 8 sont souvent utilisés comme option supplémentaire à l'alignement (nous en parlerons plus en détail plus tard). Pour cette raison, les entraîneurs préfèrent souvent un numéro 8 de grande taille. Au niveau de l'élite, les joueurs à ce poste mesurent environ 1,92 m. Cependant, dans le rugby de club, il est courant que les numéros 8 soient beaucoup plus petits que cela.
En raison de l'aspect physique du poste, les numéros 8 ont généralement un certain type de corps. Plutôt que d'être trop gros ou trop maigre, un bon numéro 8 dans un match de rugby doit avoir un physique équilibré. Cela signifie qu'il doit avoir de la force, de la vitesse et de l'endurance dans une mesure égale. Cela dit, les numéros 8 au niveau de l'élite sont grands, et un numéro 8 de rugby de haut niveau pèse généralement environ 110 kg.
Dans l'ensemble, les numéros 8 de rugby sont des superstars du sport qui sont considérées comme l'incarnation de l'athlétisme. C'est pourquoi la vitesse à laquelle un numéro 8 peut courir sur le terrain de rugby est tout aussi importante que la quantité de poids qu'il peut soulever à la salle de sport.
Quel est le rôle du numéro 8 ?
Comme vous pouvez le constater, le numéro 8 du rugby a de nombreuses responsabilités au cours d'un match. En fait, la façon dont le numéro 8 s'acquitte de ses tâches détermine en grande partie les chances de succès de l'équipe.
Dans cette optique, examinons plus en détail le rôle du numéro 8 au rugby, y compris ses responsabilités sur les coups de pied arrêtés.
Quel est le rôle du numéro 8 dans les mêlées ?
Lors de la mêlée, le numéro 8 est censé utiliser son poids pour aider l'équipe à avancer. Pour ce faire, il se lie aux deux verrous et conduit avec sa tête entre eux.
En situation défensive, le numéro 8 d'une équipe de rugby doit surveiller attentivement la mêlée. Lorsque l'adversaire sort le ballon de la mêlée, il doit travailler avec les flankers pour s'assurer qu'un plaquage est effectué le plus rapidement possible.
Cependant, la principale responsabilité du numéro 8 intervient lorsque son équipe est en possession du ballon. Lors d'une mêlée offensive, le talonneur bottera le ballon vers l'arrière en direction du numéro 8. Lorsque le ballon arrive à ses pieds, le numéro 8 a trois options :
- Garder le ballon dans la mêlée et continuer à pousser
- Ramasser le ballon et courir
- Protéger le ballon pour que le demi de mêlée puisse le récupérer
La décision que prend le numéro 8 doit être bénéfique à l'équipe et au scénario du match. C'est pourquoi tout numéro 8 de rugby doit avoir un bon cerveau et être capable de lire le jeu en face de lui.
Quel est le rôle du numéro 8 dans les touches ?
Le numéro 8 au rugby doit également aider son équipe lors de l'alignement, car la plupart des équipes modernes utilisent le numéro 8 comme option de saut à l'arrière de l'alignement.
C'est pourquoi, en plus d'avoir de bonnes capacités de saut et de manipulation, le numéro 8 d'une équipe de rugby doit également être capable de lire les appels d'alignement et de se placer rapidement dans une position où il peut soutenir le releveur.
Quel est le rôle du numéro 8 dans le jeu ouvert ?
En jeu ouvert, les responsabilités du numéro 8 dépendent du rôle que l'entraîneur lui demande de jouer. Par exemple, si on demande au numéro 8 de jouer un jeu serré, le port du ballon et la contestation des pannes constitueront l'essentiel de ses actions sur le terrain.
En revanche, si le numéro 8 est appelé à jouer un rôle plus ouvert, il sera chargé de faire plus de sorties et de protéger le ballon une fois que ses coéquipiers auront été plaqués.
Les numéros 8 sont des joueurs défensifs clés. Lors de chaque match, le numéro 8 du rugby est censé effectuer 8 à 10 plaquages, ce qui est proche du taux de plaquage le plus élevé de l'équipe.
Dans le jeu moderne, on attend du numéro 8 qu'il menace la ligne de défense et qu'il franchisse régulièrement la ligne d'avantage en s'engouffrant dans les brèches et les épaules faibles.
Les numéros 8 les plus marquants
Dans le cadre de notre récente Temple de la renommée nous avons demandé à nos lecteurs qui, selon eux, était le plus grand numéro 8 de tous les temps.
Lors d'un vote très serré, nos lecteurs nous ont dit que la légende de la Géorgie Mamuka Gorgodze a été le plus grand joueur à avoir jamais porté le maillot. Il a été suivi de près dans le vote par Zinzan Brooke .
Aujourd'hui, un certain nombre de stars du rugby mondial portent avec fierté le maillot numéro 8, notamment la star Springbok Duane Vermeulen Légende des All Blacks Kieran Read et sans doute le meilleur joueur ayant jamais représenté l'Italie, Sergio Parisse .
FAQ
Nous avons déjà abordé toutes les bases du poste de numéro 8 au rugby. Mais pour vous aider à en savoir encore plus sur la façon d'exceller au poste de numéro 8, nous avons répondu à un certain nombre de questions de lecteurs. Alors, lisez ce qui suit pour en savoir encore plus sur le poste de numéro 8 au rugby et sur la façon dont vous pouvez adapter votre jeu et vos routines d'entraînement pour exceller dans ce rôle.
Pourquoi le numéro 8 est-il appelé numéro 8 au rugby ?
Il n'y a pas de raison définitive pour laquelle le numéro 8 est connu par le numéro du maillot plutôt que par le nom du poste, mais il y a un certain nombre de bonnes raisons pour lesquelles les amateurs de rugby du monde entier utilisent le terme "numéro 8".
Tout d'abord, le numéro 8 était connu sous le nom de "lock" (verrou), mais avec le temps, les joueurs de deuxième ligne ont été appelés "locks" (serrures) et le poste de numéro 8 a eu besoin d'un autre nom.
En outre, la plupart des autres postes reçoivent leur nom en raison d'une phrase de deux ou trois mots qui les décrit. Par exemple, le pilier de tête est utilisé pour soutenir le talonneur et sa tête est liée à la mêlée. De même, un ailier joue sur les ailes du terrain, près de la ligne de touche.
Il est beaucoup plus difficile de trouver une façon courte et succincte de résumer le poste de numéro 8 au rugby, si bien que tout le monde s'est contenté de l'expression "numéro 8".
Quels sont les exercices qu'un numéro 8 doit privilégier en salle de sport ?
Le numéro 8 du rugby doit avoir de la force dans tout le corps, mais surtout dans les jambes, les triceps, la poitrine et les épaules.
Dans cette optique, voici quelques exercices qu'un numéro 8 devrait inclure dans son programme d'entraînement :
- Levées de terre
- Squats
- Développé couché
- Presse au dessus de la tête
- Relevés d'haltères
- Fentes
Au niveau de l'élite, les numéros 8 passent beaucoup de temps en salle de sport, ce qui leur permet de donner le meilleur d'eux-mêmes sur le terrain. Au plus haut niveau, un numéro 8 international de rugby peut.. :
- Accroupir 1,6 fois son poids corporel
- Presser le banc 1,3 fois leur poids corporel
- Courir 3 km en 11 minutes 45 secondes
- Sprint 40m en moins de 5,3 secondes
Ce type de puissance et de vitesse n'est pas nécessairement nécessaire pour le rugby de club, mais il vous donne une idée du niveau athlétique des numéros 8 de l'élite et vous donne des objectifs à atteindre.