- Qu'est-ce qu'un demi d'ouverture ?
- Quel est le rôle du demi d'ouverture ?
- Demi d'ouverture notables
- FAQ
Le demi d'ouverture est le cœur de toute bonne équipe de rugby.
Il est généralement le joueur le plus influent sur le terrain. Après tout, presque toutes les phases de jeu offensives passent par le demi d'ouverture, qui a la responsabilité de décider s'il doit courir, passer le ballon aux centres ou botter en position. Le demi d'ouverture doit prendre la bonne décision à chaque fois et exécuter son geste à la perfection.
Le demi d'ouverture doit être doté d'une excellente intelligence rugbystique, mais aussi d'un sang-froid à toute épreuve et d'une capacité à effectuer des plaquages importants, faute de quoi il sera la cible des joueurs adverses.
Vous pensez avoir ce qu'il faut pour exceller en tant que demi d'ouverture dans le rugby ? Lisez notre guide des postes ci-dessous pour savoir exactement ce qu'il faut.
Qu'est-ce qu'un demi d'ouverture ?
Le demi d'ouverture au rugby est responsable de l'orchestration de l'attaque et de la défense de l'équipe, c'est pourquoi il joue le rôle d'un général sur le terrain.
Ils dirigent le jeu, encadrent les attaquants et assurent la profondeur des arrières. Dans l'ensemble, ils contrôlent le tempo du jeu et décident de la manière dont l'équipe joue.
Cependant, il ne faut pas croire que le demi d'ouverture ne fait que parler et n'agit pas. En défense, il est responsable d'effectuer autant de plaquages que les autres joueurs de la ligne arrière. En possession du ballon, il doit chercher les failles dans la ligne défensive adverse, repérer les décalages et rechercher les espaces dans lesquels il peut botter et gagner du terrain.
Autres noms pour un demi d'ouverture
Selon la région du monde où vous vous trouvez, vous pouvez entendre parler du demi d'ouverture comme d'un demi extérieur, d'un demi de mêlée ou d'un premier cinq-huit.
Quel est le numéro d'un demi d'ouverture ?
Dans un match de rugby à XV, chaque joueur sur le terrain porte le numéro correspondant à son poste. Pour le demi d'ouverture, il s'agit du numéro 10.
Quelle est la taille moyenne d'un demi d'ouverture ?
Le demi d'ouverture est généralement l'un des plus petits joueurs sur le terrain. Cependant, le demi d'ouverture de rugby est généralement plus grand que le demi de mêlée, car leur taille physique a un impact sur leur efficacité sur le terrain. En effet, les demi d'ouverture plus grands peuvent libérer leurs bras plus facilement dans les situations de plaquage, ce qui signifie qu'ils peuvent fournir des offloads qui peuvent conduire à des ruptures de ligne.
Cela dit, les demi-fondeurs plus courts peuvent être efficaces, car ces joueurs ont tendance à avoir une distribution et un maniement du ballon exemplaires.
Le demi d'ouverture de haut niveau mesure en moyenne 1,86 m et pèse environ 90 kg.
Cependant, bien que la taille et le poids puissent avoir un impact sur la façon dont un demi d'ouverture joue, il est important de souligner que le demi d'ouverture est un poste basé sur les compétences. Bien qu'une immense présence physique soit utile dans ce rôle, l'exécution parfaite des compétences de base est encore plus importante.
Quel est le rôle du demi d'ouverture ?
Le rôle principal du demi d'ouverture est d'être le principal décideur de l'équipe. Lorsqu'il reçoit le ballon, il doit décider s'il doit botter, courir ou passer. La décision que prend le demi d'ouverture dépend de la façon dont il lit le jeu devant lui, de la façon dont il reçoit le ballon des attaquants, de l'endroit où il se trouve sur le terrain et de la situation du jeu.
Le rôle de demi d'ouverture au rugby est incroyablement délicat. En effet, toute l'équipe dépend du demi d'ouverture, qui doit non seulement prendre la bonne décision, mais aussi exécuter sa technique avec précision et régularité. La qualité des décisions prises par le demi d'ouverture détermine en fin de compte le style de jeu de l'équipe et ses chances de remporter la victoire.
En outre, le demi d'ouverture est également chargé de botter les pénalités, les transformations et les drop goals, ce qui signifie qu'il doit être un botteur précis qui ne craint pas la pression.
Dans ce contexte, examinons plus en détail le rôle du demi d'ouverture.
Quel est le rôle du demi de mêlée dans les mêlées ?
Bien que le demi d'ouverture ne soit pas aligné sur la mêlée proprement dite (ce rôle est réservé aux attaquants), il joue tout de même un rôle au moment de la mêlée.
Lorsque l'équipe du demi de mêlée gagne la mêlée, le ballon arrive à l'arrière de la mêlée, où le demi de mêlée le reçoit. De là, le demi de mêlée passe généralement le ballon au demi de mêlée, qui peut alors diriger le jeu et lancer une attaque.
Avant même de recevoir le ballon, le demi de mêlée a une décision à prendre. En effet, sa position dans la mêlée est absolument cruciale. Pour recevoir le ballon, il doit être assez profond et assez large pour que les plaqueurs adverses aient du mal à l'atteindre. Mais il doit aussi être assez proche de son propre demi de mêlée pour pouvoir recevoir une passe rapide, plate et précise.
Une fois que le demi d'ouverture reçoit le ballon, il doit décider s'il doit courir à travers la ligne d'avantage, faire une passe aux centres ou botter pour obtenir une position sur le terrain ou dans l'espace. Tout en faisant tout cela, le demi d'ouverture doit également être constamment à l'affût des défenseurs adverses qui essaient de le mettre au sol.
Quel est le rôle du demi d'ouverture dans les alignements ?
Lorsque le ballon va en touche, le jeu reprend par un alignement. En règle générale, un joueur au poste de demi d'ouverture ne participe pas à l'alignement. Là encore, c'est un rôle qui est généralement réservé aux attaquants.
Cependant, comme pour la mêlée, le demi d'ouverture doit être prêt à recevoir le ballon au cas où son équipe sortirait de l'alignement en possession du ballon. Il doit alors réfléchir rapidement, prendre une bonne décision quant à ce qu'il doit faire avec le ballon et exécuter la technique avant que les attaquants qui se ruent sur lui ne l'atteignent.
Quel est le rôle du demi d'ouverture dans le jeu ouvert ?
Les demi-volants sont des joueurs insaisissables, habiles, rapides et tactiques. Lorsque son équipe est en possession du ballon, le demi-volant de rugby est chargé de faire avancer l'équipe. Pour ce faire, il doit diriger le jeu, faire des passes et des coups de pied précis. Il doit également identifier la zone la plus faible de la ligne défensive de l'adversaire et exécuter le plan de jeu de son équipe.
Les meilleurs demi-volants de la planète se distinguent en prenant constamment les bonnes décisions et en exécutant parfaitement les gestes techniques. En outre, les demi-volants d'élite mélangent efficacement leurs options et alternent entre les passes, les coups de pied et les courses afin de tenir la défense en haleine.
La dernière responsabilité du demi d'ouverture lorsque son équipe est en possession du ballon est de botter au but. Les pénalités et les transformations sont généralement exécutées par le demi d'ouverture, qui est normalement soumis à une pression énorme. C'est pourquoi le joueur qui occupe le poste de demi d'ouverture est presque toujours le meilleur botteur de l'équipe.
Lorsque leur équipe n'a pas la possession du ballon, les demi-volants doivent aider à organiser les arrières et les lignes défensives. Ils doivent également s'engager dans les plaquages et prouver qu'ils ont des épaules solides. Sinon, ils seront la cible de centres adverses plus grands qui les identifieront comme un point faible.
Demi d'ouverture notables
Dans le cadre de notre récente Temple de la renommée du rugby Nous avons demandé aux amateurs de rugby du monde entier de nous dire qui était, selon eux, le meilleur demi d'ouverture de tous les temps. Leur réponse a été quasi unanime.
Au total, la légende des All Blacks Dan Carter a reçu près de cinq fois plus de votes que le deuxième meilleur joueur, l'anglais Jonny Wilkinson Maître suprême du poste de demi d'ouverture, Dan Carter peut se targuer d'être le plus grand joueur à avoir jamais enfilé une paire de chaussures de rugby, tous postes confondus. Son palmarès en témoigne : au cours d'une carrière étincelante, il a remporté deux fois le titre de champion du monde. Coupe du monde de rugby et Le championnat de rugby neuf fois.
Aujourd'hui, de nombreux demi-volants évoluant sur la scène internationale sont des joueurs de classe mondiale. Si vous voulez assister à un match avec un demi-volant de classe mondiale, regardez le demi-volant de l'équipe d'Angleterre. Owen Farrell , de la Nouvelle-Zélande Beauden Barrett et de l'Irlande Johnny Sexton .
FAQ
Vous connaissez désormais toutes les bases du poste de demi d'ouverture. Mais vous souhaitez en savoir plus sur ce poste et sur l'entraînement des demi d'ouverture d'élite ? Pour vous aider, nous avons répondu à un certain nombre de questions de nos lecteurs.
Pourquoi un demi d'ouverture s'appelle-t-il demi d'ouverture ?
L'origine du terme "fly half" remonte à la fin des années 1800 au Pays de Galles. À l'époque, Cardiff a développé un style de jeu qui consistait à faire des passes courtes à l'un des half backs, qui se lançait alors à l'assaut de la défense adverse avec le ballon.
En raison de ce style de jeu, on appelait ce joueur le "flying half back" (demi-arrière volant). Avec le temps, ce terme a été abrégé en "fly half" (demi-arrière volant).
Quelles sont les séances d'entraînement que les moitiés de vol complètent ?
Pour exceller au poste de demi d'ouverture, vous devez avoir des épaules et un tronc solides. En outre, vous devez avoir des jambes fortes et stables. Ainsi, vous pourrez facilement récupérer le ballon dans les rucks. De plus, la force des jambes vous aidera à botter et vous permettra de couvrir autant de terrain que nécessaire au cours d'un match.
Pour travailler ces muscles et donner à votre corps la meilleure forme possible, concentrez-vous sur les exercices suivants :
- Presses aériennes
- Hachoirs à bois
- Squats
- Développé-couché
- Fentes
- Levées de terre
Cependant, même s'il est essentiel de travailler à la salle de sport, vous devez également passer des heures sur le terrain d'entraînement à travailler vos coups de pied et vos exercices de passe.
Quelles sont les exigences en matière de condition physique auxquelles doit satisfaire un demi d'ouverture ?
Comme vous l'avez probablement compris dans le reste de notre guide, pour exceller au poste de demi d'ouverture, vous devez être en excellente forme physique. Après tout, vous devez être capable de tenir tête aux centres adverses qui mettront à l'épreuve votre capacité de plaquage. Vous devez également être capable d'accélérer pour vous éloigner de la défense adverse.
Bien sûr, vous n'êtes pas obligé de répondre à ces critères pour jouer au rugby en club, mais ces chiffres devraient vous donner un objectif à atteindre.
- Tout demi d'élite doit être capable de.. :
- Squat 1,3 fois leur poids corporel
- Presser le banc 1,3 fois leur poids corporel
- Courir 3 km en moins de 11 minutes et 15 secondes
- Parcourir 40 mètres en moins de 5,25 secondes
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