Comme son nom l'indique, l'arrière de rugby est aligné derrière toute la ligne arrière. C'est pourquoi son rôle principal dans l'équipe est d'agir comme un balayeur en défense. Dans l'exercice de ce rôle, il peut être amené à recevoir des coups de pied profonds de l'adversaire ou à plaquer des attaquants qui ont franchi la ligne défensive.
En raison de son rôle isolé sur le terrain, l'arrière est soumis à une pression énorme. Par conséquent, toute personne jouant au poste d'arrière doit avoir un cœur et un esprit forts, ainsi que de solides compétences techniques.
Vous pensez avoir ce qu'il faut pour exceller en tant qu'arrière dans un match de rugby à XV ? Lisez notre guide détaillé des postes pour le savoir.
Qu'est-ce qu'un fullback ?
L'arrière a un certain nombre de responsabilités. Tout d'abord, il doit plaquer les joueurs adverses qui ont réussi à franchir la ligne de défense. De cette manière, l'arrière peut jouer le rôle de héros de l'équipe et empêcher des essais apparemment certains.
Cependant, bien que l'arrêt des attaquants soit une partie importante du rôle de l'arrière, ce n'est pas sa seule responsabilité, car on lui demande également d'exécuter les coups de pied de l'adversaire et de gagner du terrain en courant ou en bottant le ballon en retour.
En outre, les latéraux jouent également un rôle important lorsque leur équipe a la possession du ballon. En effet, le latéral peut également être chargé de pénétrer rapidement dans la ligne de fond et de tenter de combler les lacunes de la défense adverse. De cette manière, il joue le rôle d'un attaquant supplémentaire et assure le chevauchement.
Autres noms pour un fullback
Dans le monde entier, certains postes de rugby sont connus sous plusieurs noms. Par exemple, un joueur de deuxième ligne est également connu sous le nom de verrou. De même, le demi d'ouverture est parfois connu sous le nom de demi extérieur ou de premier cinq-huit.
Heureusement, ce n'est pas le cas de l'arrière, qui est connu sous le même nom dans le monde entier.
Quel est le numéro d'un fullback ?
Dans un match de rugby à XV, chaque joueur du XV de départ porte le numéro de maillot qui correspond directement à sa position sur le terrain.
C'est pourquoi, lorsque vous assistez à un match de rugby à XV, l'arrière de chaque équipe porte le numéro 15.
Quelle est la taille moyenne d'un arrière ?
La taille d'un arrière de rugby peut varier considérablement. En effet, la taille de l'arrière est principalement déterminée par sa compétence principale. Par exemple, Jason Robinson était légèrement trop petit pour un arrière, mais il possédait une vitesse fulgurante et un pas de côté étonnant.
Alors que les plus petits, comme Jason Robinson, ne mesurent que 1,73 m, les plus grands, comme Jordie Barrett, atteignent la taille impressionnante de 1,96 m. N'importe qui entre ces deux tailles peut jouer au poste d'arrière, mais la clé est que votre taille physique doit vous aider à améliorer votre meilleure compétence.
Le poids d'un arrière varie également en fonction de sa taille et de ses compétences clés. Alors que les arrière les plus petits pèsent généralement environ 85 kg, les plus grands peuvent peser jusqu'à 100 kg.
Le poids n'a pas nécessairement un impact direct sur l'efficacité d'un arrière, mais toute personne qui joue régulièrement à ce poste doit comprendre que l'arrière doit effectuer des tacles décisifs en défense. C'est pourquoi il peut être utile d'avoir un peu plus de poids, à moins que votre technique de tacle soit exemplaire.
Quel est le rôle de l'arrière ?
L'arrière se tient généralement à l'arrière du terrain. Pour jouer efficacement son rôle de balayeur, il doit se tenir derrière la ligne de défense principale, ce qui signifie qu'il est souvent éloigné des autres arrières.
Dans cette position, les principales responsabilités de l'arrière sont d'arrêter les défenseurs qui se bousculent et d'attraper les coups de pied hauts. Une fois qu'il a réussi à attraper un coup de pied, il doit utiliser son sens tactique pour décider de ce qu'il doit faire ensuite. En fonction de la situation de jeu et du jeu devant lui, l'arrière peut choisir de renvoyer le coup de pied ou d'entamer une contre-attaque depuis le fond du terrain.
En outre, lorsque son équipe est en possession du ballon, l'arrière peut également être invité à courir vers la ligne arrière à vive allure, en fournissant un homme supplémentaire. Il peut alors travailler comme un coureur leurre ou comme un homme supplémentaire qui peut créer un chevauchement.
Quel est le rôle de l'arrière dans les mêlées ?
Au moment de la mêlée, le rôle de l'arrière est relativement limité, car la mêlée est la chasse gardée des attaquants. Cependant, si votre équipe sort de la mêlée avec la possession du ballon, vous devez être prêt à participer au jeu. En effet, le demi de mêlée ou le demi d'ouverture peut décider de botter. Si l'adversaire reçoit alors le ballon, il est probable qu'il le remettra en jeu. Par conséquent, vous devez lâcherdans l'espace.
Le demi de mêlée ou le demi d'ouverture peut aussi passer le ballon et vous faire participer au jeu. Dans ce cas, vous pouvez jouer le rôle de coureur leurre ou on peut vous demander de porter le ballon au contact.
Il est également possible que l'on vous demande de courir si le ballon est botté au-dessus de la défense adverse, bien que l'on vous demande généralement de rester en arrière au cas où l'adversaire recevrait le ballon proprement et renverrait le coup de pied.
Si l'adversaire obtient la possession du ballon lors de la mêlée, vous devrez défendre un vaste territoire. Pour cela, vous devez déterminer la distance à laquelle vous devez vous placer et lire le jeu correctement. De plus, vous devez constamment scruter le terrain et rechercher les menaces émergentes. Après tout, l'adversaire peut lancer un coup de pied haut, opter pour une passe ou un coup de pied bas et traverser la ligne de défense. Vous serez soumis à une énorme pression.Il vous incombe de répondre à toutes ces menaces.
Quel est le rôle de l'arrière dans les alignements ?
De même, l'arrière joue un rôle limité lors de l'alignement. Pendant que les attaquants se disputent le ballon, l'arrière doit coopérer avec les autres arrières et déterminer s'il doit participer à une attaque potentielle. Cependant, selon le plan de jeu de l'entraîneur, l'arrière peut également être amené à patrouiller dans les espaces libres et à s'assurer que l'adversaire ne peut pas exploiter les failles s'il émerge avec le ballon.
Si l'arrière est un très bon botteur, on peut également lui demander de recevoir le ballon et d'effectuer un coup de pied de dégagement si le ballon se trouve près de sa propre ligne d'essai.
Quel est le rôle de l'arrière dans le jeu ouvert ?
En raison de leur implication dans presque toutes les phases de jeu, les arrières doivent être de bons plaqueurs, de bons receveurs et de bons lecteurs du jeu.
En général, l'arrière joue le rôle de dernière ligne de défense de l'équipe et d'attaquant supplémentaire surprise. Pour être efficace, l'arrière doit être un communicateur extrêmement sûr de lui, capable d'aider à organiser une défense et d'informer ses coéquipiers des menaces émergentes. En outre, l'arrière est responsable de la gestion d'une grande partie du terrain en cas de coup de pied de l'adversaire dans l'espace ou de débordement.C'est pourquoi il doit avoir une parfaite connaissance de sa position et évaluer en permanence s'il est dans la bonne position ou s'il doit s'ajuster.
Parfois, il est également chargé de transformer une situation défensive en situation offensive. En effet, lorsqu'il capte un coup de pied de l'adversaire, il doit décider s'il doit courir ou botter lui-même. Cela signifie qu'un arrière doit également être un joueur tactiquement astucieux et calme sous la pression.
L'arrière a de nombreuses responsabilités dans le jeu ouvert. Cependant, sa principale responsabilité est de défendre contre les chips, les coups de pied hauts et les coups de pied de gavage. En outre, il doit défendre contre les attaquants qui percent la ligne défensive. Essentiellement la dernière ligne de défense, l'arrière fait souvent la différence entre un essai certain et le fait d'empêcher l'adversaire de marquer des points.
Arrières latéraux notables
Dans le cadre de notre récente Temple de la renommée du rugby nous avons demandé à nos lecteurs qui, selon eux, était le meilleur arrière à avoir jamais joué au football.
Dans un match très disputé, la légende des All Blacks Christian Cullen Il a été suivi de près par la star des Springboks Percy Montgomery , de la Nouvelle-Zélande Ben Smith et de l'Angleterre Jason Robinson .
Cependant, plusieurs vedettes actuelles du jeu ont également recueilli des votes, notamment l'Écossais Stuart Hogg et de l'Irlande Rob Kearney .
FAQ
Vous connaissez maintenant toutes les bases de la fonction d'arrière dans un match de rugby à XV. Cependant, pour vraiment exceller à ce poste, vous devez en savoir beaucoup plus sur la façon dont les meilleurs joueurs du monde se sont approprié ce poste. Pour vous aider à devenir le meilleur joueur possible, nous avons répondu à un certain nombre de questions de lecteurs. Lisez la suite pour en découvrir davantage.
Qu'est-ce qui fait un bon arrière au rugby ?
Pour réussir en tant qu'arrière au rugby à un haut niveau, vous devez avoir de bonnes compétences positionnelles, une capacité à rester calme sous la pression et une confiance suprême dans le jeu de balle haute.
En outre, les meilleurs arrières latéraux du monde sont également capables de.. :
- Un coup de pied efficace dans la fourmilière
- Botter en touche avec précision
- Bien défendre dans les situations de un contre un
- Lancer des attaques
Traditionnellement, les meilleurs arrières latéraux du monde ont une compétence privilégiée. Par exemple, certains arrières latéraux sont plus doués que d'autres pour la balle haute, tandis que d'autres sont des botteurs d'élite et des lecteurs du jeu. Cependant, tous les arrières latéraux doivent être au moins compétents dans toutes ces compétences. Si l'opposition pense que l'arrière latéral ne veut pas prendre le contact ou ne peut pas attraper une balle haute, elle le fera.les cibler sans relâche.
Quels sont les exercices que les fullbacks effectuent en salle de sport ?
Pour sauter efficacement et lancer des coups de pied longs et hauts, un arrière de rugby doit avoir des jambes fortes. De plus, bien qu'ils n'aient pas besoin d'être trop musclés, les arrière doivent avoir des épaules fortes pour pouvoir résister au contact.
Afin de vous assurer que vous avez le physique requis pour un arrière, vous devez effectuer les exercices suivants dans la salle de sport :
- Presses aériennes
- Hachoirs à bois
- Squats
- Développé-couché
- Fentes
- Levées de terre
N'oubliez pas que pour devenir un arrière d'élite, vous devrez également travailler beaucoup sur le terrain d'entraînement. Ainsi, lorsque vous aurez terminé votre entraînement, assurez-vous de faire beaucoup d'exercices de coups de pied et de passes.
Quels sont les critères auxquels doit répondre un arrière au rugby ?
Les fullbacks de haut niveau doivent être de véritables monstres de puissance. En prenant du volume et de la taille, ils sont capables de résister à la pression lors de la réception de la balle haute. Ils ont également plus de facilité à tacler les joueurs plus grands qui ont réussi à percer la ligne défensive.
C'est pourquoi les fullbacks d'élite peuvent généralement faire 1,6 fois leur poids corporel et 1,3 fois leur poids corporel au développé couché.
Cependant, être un arrière n'est pas qu'une question de volume, de poids et de puissance. En effet, un arrière doit couvrir beaucoup de terrain et lancer des attaques en profondeur. C'est pourquoi les arrière d'élite peuvent courir 3 km en environ 3 minutes et 15 secondes, et sprinter sur 40 mètres en environ 5 secondes.