Chaque équipe de rugby à XV est composée d'un flanker côté ouvert et d'un flanker côté fermé. Dans le jeu, ces joueurs ont des rôles très importants, car ils sont responsables de la sécurisation et du maintien de la possession de balle pour leur équipe.
Il y a très peu de différences entre les rôles du flanker ouvert et du flanker fermé (même si nous reviendrons sur ces différences un peu plus loin).
D'une manière générale, les deux flankers font partie des attaquants les plus rapides de l'équipe et ont pour mission de protéger le ballon, de conserver la possession et d'assurer le jeu de soutien. De plus, les deux flankers jouent également un rôle important en touche et en mêlée.
Nous décrirons les principales responsabilités de ce poste, nous identifierons quelques-uns des meilleurs flankers qui aient jamais joué au rugby et nous examinerons les différences entre le flanker ouvert et le flanker aveugle, afin que vous puissiez décider lequel de ces deux postes vous convient le mieux.
Qu'est-ce qu'un flanker ?
Chaque équipe dispose d'un flanker ouvert, qui s'aligne à l'arrière de la mêlée avec le numéro huit et le flanker aveugle.
La plupart des flankers sont des joueurs incroyablement physiques qui aiment la compétition, les défis et le contact. Pour s'assurer que les attaquants adverses ne franchissent pas la ligne de gain, on leur demande d'effectuer un grand nombre de plaquages à chaque match. Cela dit, le poste de flanker n'est pas un poste purement défensif.
Lorsque l'équipe du flanker ouvreur est en possession du ballon, on lui demande de s'assurer que le ballon reste en sa possession lorsque son coéquipier est plaqué. À cet égard, le rôle du flanker ouvreur est légèrement différent de celui du flanker aveugle.
En général, le blindside flanker est le plus grand des deux flankers, ce qui explique qu'il soit chargé d'effectuer des plaquages importants et de pénétrer dans la ligne défensive de l'adversaire.
Bien que le flanker d'ouverture soit également responsable de cette tâche, l'accent est davantage mis sur le fait qu'il se rende rapidement en zone de rupture pour perturber le jeu de l'adversaire, ce qui explique qu'il soit généralement légèrement plus petit et plus agile.
Autres noms pour un openside flanker
Dans le monde entier, certains supporters connaissent des postes de rugby sous des noms différents. Heureusement, ce n'est pas le cas du flanker, qui est connu sous le même nom de poste dans le monde entier.
Cela dit, il existe des termes désuets pour désigner ce poste, que vous entendrez peut-être de la bouche d'anciens joueurs ou si vous regardez des extraits de vieux matches. En effet, avant que le rugby à XV ne devienne professionnel dans les années 1990, les flankers étaient souvent appelés "breakaways". C'est pour cette raison que vous entendrez peut-être le flanker côté ouvert appelé "openside breakaway" (breakaway côté ouvert).
Quel est le numéro d'un flanker ?
Le XV de départ d'une équipe de rugby à XV est composé de 1 à 15. Contrairement à d'autres sports où les joueurs peuvent choisir leur propre numéro, dans un match de rugby à XV, un joueur porte le numéro correspondant à son poste. Pour le flanker, c'est le maillot numéro 7.
Quelle est la taille moyenne d'un flanker ?
Les flankers sont des joueurs rapides et athlétiques qui aiment le contact, ce qui en fait des joueurs polyvalents qui doivent exceller dans presque toutes les facettes du jeu.
En raison du rôle que joue le flanker côté gauche sur les coups de pied arrêtés (que nous aborderons plus en détail ultérieurement), toute personne jouant à ce poste doit généralement être grande. En fait, au niveau de l'élite, le flanker côté gauche mesure en moyenne 1,89 m.
Mais au niveau international, la taille ne suffit pas pour exceller au poste d'openside flanker. En fait, même dans les clubs de rugby locaux, les openside flankers doivent être forts et puissants. Cependant, comme ils font beaucoup de travail autour du terrain, ils ne peuvent pas se permettre de sacrifier la mobilité et l'agilité. Cela dit, les openside flankers ont toujours tendance à être incroyablement musclés et les openside flankers d'élite sont des joueurs d'élite.Les flankers pèsent généralement entre 100 et 105 kg, soit entre 221 et 242 livres.
Quel est le rôle du flanker ?
Le flanker ouvreur est un joueur polyvalent qui a un impact considérable sur le jeu. Toutefois, c'est sur les coups de pied arrêtés qu'il a le plus d'influence. Dans cette optique, nous allons voir quelles sont les responsabilités d'un flanker ouvreur en mêlée et en touche. Nous verrons ensuite ce qu'il fait exactement en jeu ouvert.
Quel est le rôle du flanker dans les mêlées ?
Le nom "flanker" vient de la position du joueur dans la mêlée. Membre de la ligne arrière, le flanker est utilisé pour "flanquer" les attaquants.
Au moment de la mêlée, le flanker ouvreur s'aligne sur le côté ouvert de la mêlée, c'est-à-dire le côté de la mêlée où il y a le plus d'espace entre la mêlée et la ligne de touche. Cela signifie que le flanker ouvreur n'a pas une position fixe sur la mêlée. Il peut s'aligner sur la gauche ou la droite de la mêlée, en fonction de l'espace dont il dispose.
Dans la mêlée, le flanker ouvreur doit fournir une force de poussée, mais ce n'est pas son rôle principal. Il doit plutôt se détacher de l'arrière de la mêlée dès que le ballon est sorti afin d'atteindre le jeu avant les autres attaquants de l'équipe adverse.
L'openside flanker ayant beaucoup plus de terrain à couvrir que le blindside flanker, il doit être plus rapide que son homologue, plus mobile et avoir une grande endurance.
Quel est le rôle du flanker dans l'alignement ?
Il se tient généralement à l'arrière de l'alignement, où on lui demande soit de sauter et de disputer le ballon, soit de jouer le rôle d'un autre releveur.
Cependant, dans les lignes de défense, on ne demande pas au flanker ouvert de soulever d'autres joueurs. Au contraire, il est généralement utilisé pour attaquer le demi d'ouverture adverse lorsque ce dernier émerge avec le ballon. Les flankers ouverts sont des plaqueurs clés dans un match de rugby, et c'est l'une des façons dont ils peuvent empêcher l'adversaire de gagner des mètres importants.
Quel est le rôle du flanker dans le jeu ouvert ?
Dans le jeu ouvert, le flanker est censé gagner le ballon et effectuer des plaquages difficiles. Les flankers sont toujours impliqués dans le jeu et ont beaucoup de terrain à couvrir, c'est pourquoi ils doivent être aussi mobiles que forts.
De plus, comme le flanker ouvreur est toujours près du ballon, il est souvent le premier à la mêlée. Il doit alors mettre la main sur les ballons libres. Il peut aussi provoquer une mêlée en plaquant le porteur du ballon ou en le pressant pour le forcer à commettre une erreur. L'une des principales tâches du flanker ouvreur est de s'emparer du ballon pour tenter de le voler ou d'obtenir une pénalité.
Lorsque son équipe a la possession du ballon, la principale responsabilité d'un flanker ouvert est d'être le premier joueur à se rendre à la ligne d'attaque. Là, il nettoie les joueurs défensifs et s'assure que son équipe conserve le ballon. Il est généralement le premier joueur sur l'épaule d'un attaquant lorsqu'un linebreak est effectué, et est souvent considéré comme le joueur de liaison entre une phase et l'autre.
Flankers latéraux de renom
Dans notre récent Temple de la renommée nous avons demandé à nos lecteurs qui était, selon eux, le meilleur joueur de flanc ouvert de tous les temps. Le résultat a été quasi unanime, et c'est la légende des All Blacks qui a été choisie. Richie McCaw D'autres partisans de l'ouverture ont également reçu des voix, notamment Schalk Burger , David Pocock et Sam Warburton .
Dans le jeu actuel, Michael Hooper est largement considéré comme le meilleur flanker de sa génération, mais il doit faire face à la concurrence de l'Anglais Tom Curry.
FAQ
Ce sont là les bases du poste de flanker. Cependant, pour vous aider à en savoir plus sur ce qu'il faut pour devenir un flanker exceptionnel, nous avons répondu à un certain nombre de questions de lecteurs. Lisez donc ce qui suit pour en savoir plus sur les différences de taille entre les flankers et les blindside flankers, et sur le travail qu'un flanker fait habituellement en salle de sport.
Pourquoi les openside flankers sont-ils plus petits que les blindside flankers ?
Dans la plupart des équipes de rugby à XV, le flanker côté gauche est plus petit que son homologue côté droit. Bien que cela ne soit pas essentiel, le fait d'être légèrement plus petit présente des avantages pour un flanker côté gauche. En effet, les flankers côté gauche ont besoin d'être plus mobiles que les flankers côté droit.
Après tout, les flankers ouverts doivent jaillir des plaquages, couvrir plus de terrain que les flankers aveugles et se déplacer pour se mettre en position défensive plus rapidement.
En comparaison, le flanker est généralement plus lourd car il n'a pas à courir autant. Il doit plutôt effectuer des plaquages importants et dominants qui font reculer l'adversaire. En situation d'attaque, il sert également de bélier pour attirer l'attention des défenseurs adverses.
Quels sont les meilleurs exercices de gymnastique pour les flankers ?
Il est donc important que les joueurs qui occupent ce poste soient incroyablement forts et capables de remporter des duels physiques.
Pour exceller au poste d'openside flanker, les joueurs doivent avoir de la force dans tout leur corps. Cependant, les muscles des jambes, les triceps, les épaules et la poitrine doivent être particulièrement forts. Par conséquent, si vous jouez actuellement en tant qu'openside flanker et que vous souhaitez améliorer l'aspect physique de votre jeu, vous devez vous concentrer sur la performance :
- Levées de terre
- Squats
- Développé couché
- Presse au dessus de la tête
- Fentes
- Relevés d'haltères
Cela dit, être un openside flanker n'est pas qu'une question de force et de puissance. C'est pourquoi vous devez également effectuer des exercices qui vous aideront à améliorer votre agilité et votre explosivité. Après tout, si vous prenez trop de volume, vous aurez du mal à vous déplacer correctement sur le terrain. Ainsi, gardez toujours à l'esprit que la plupart des openside flankers au niveau de l'élite peuvent courir 3 km en 11 minutes 45 secondes et sprinter 40 m en moins de 5 minutes 45 secondes.secondes.