- Qu'est-ce qu'un pilier de tête ?
- Quel est le rôle de la tête de pont ?
- Les meilleurs joueurs de tête
- FAQ
Dans de nombreux cercles de rugby, le pilier droit est considéré comme le membre le plus précieux d'une équipe de rugby.
Bien qu'ils ne fassent généralement pas le travail que beaucoup de spectateurs occasionnels voient et apprécient, le succès de la plupart des équipes de rugby dépend du travail du pilier droit sur les coups de pied arrêtés. Par exemple, si le pilier droit domine le pilier gauche adverse en mêlée, son talonneur a beaucoup plus de facilité à accéder au ballon.
Le pilier court est un joueur fort qui aime les combats physiques. Les joueurs qui occupent le poste de pilier court sont généralement les plus heureux lorsqu'ils écrasent leurs adversaires dans les plaquages, les rucks et les mauls. Ils sont également très fiers de leur travail à la mêlée.
Dans cette optique, examinons plus en détail le rôle de la tête de pont.
Dans ce guide, nous examinerons en profondeur le poste en question. Nous verrons ce que fait un tighthead prop lors d'un match de rugby et quels sont les meilleurs tighthead prop de tous les temps. Nous répondrons également à un certain nombre de questions fréquemment posées par les lecteurs.
Qu'est-ce qu'un pilier de tête ?
Le pilier de tête est l'un des trois joueurs qui forment la première ligne de la mêlée. Il se tient à la droite du talonneur, qui se trouve à la droite du pilier de tête.
Le poste de pilier court est ainsi nommé parce que la tête du joueur se trouve à l'intérieur de la mêlée, ce qui le différencie du pilier court qui, lui, a la tête à l'extérieur de la mêlée.
Autres noms pour un pilier de tête
Dans le monde entier, les différents postes de rugby ont parfois des noms différents. Par exemple, le demi d'ouverture est parfois appelé demi extérieur, demi de soutien ou demi extérieur.
Heureusement, avec le tighthead prop, nous pouvons éviter cette confusion, car le tighthead prop est connu sous le même nom par les fans du monde entier.
Quel est le numéro d'un pilier de tête ?
Les joueurs de rugby à XV portent des maillots numérotés de 1 à 15. Ces numéros sont standardisés, et le pilier porte le numéro 3.
En effet, le pilier droit se trouve sur la première ligne de la mêlée, aux côtés du pilier gauche (1) et du talonneur (2).
Quelle est la taille moyenne d'un pilier de tête ?
Les piliers droits ont tendance à être forts et trapus. Pour réussir dans leur travail, ils doivent être musclés, forts, résistants et intimidants. La mêlée est un travail très exigeant physiquement, et un cou court, épais et musclé est très utile. Il peut également réduire le risque de blessure.
En règle générale, un pilier de mêlée mesure environ 1,85 m. Mais outre leur taille, les meilleurs piliers de mêlée sont grands et lourds. En effet, le pilier de mêlée est le point d'ancrage de la mêlée et doit supporter le poids des deux packs. C'est pourquoi le poids moyen d'un pilier de mêlée d'élite est de 115-120 kg. Il convient également de préciser que le pilier de mêlée est généralement le pilier de la mêlée le plus proche.le joueur le plus lourd de l'équipe.
Quel est le rôle de la tête de pont ?
Le pilier court joue un rôle essentiel dans un match de rugby à XV. En tant que joueur le plus lourd et le plus grand de la plupart des équipes, il sert de point d'ancrage à l'équipe. Il joue également un rôle crucial dans les coups de pied arrêtés, tels que les mêlées et les touches.
Dans cette optique, examinons plus en détail le rôle du pilier court, notamment ses responsabilités en mêlée et lors des touches.
Quel est le rôle du pilier court en mêlée ?
Dans la mêlée, le tighthead se lie au loosehead prop adverse en plaçant son bras droit à l'extérieur du bras gauche du loosehead prop adverse.
La principale différence entre le tighthead prop et le loosehead prop est leur position dans la mêlée. Le tighthead prop a la tête entre le hooker et le loosehead prop de l'adversaire. Cette position "coincée" entre les deux a donné le nom de "tighthead".
Lorsque l'équipe du pilier court a l'introduction en mêlée, son rôle est de stabiliser la mêlée. Son objectif est d'ancrer la mêlée et d'abaisser la position de son corps pour être en dessous de son adversaire. Cependant, il s'agit d'un exercice d'équilibre minutieux. Si le pilier court descend trop bas, la mêlée s'effondre et l'équipe peut concéder une pénalité.
Lorsque l'adversaire a le droit d'entrer en mêlée, le pilier serré travaille avec son talonneur pour essayer d'isoler le pilier libre ou le talonneur de l'adversaire. Ce faisant, ils peuvent détruire le canal dans lequel le ballon entre, ou rendre la tâche du talonneur incroyablement difficile pour frapper efficacement le ballon.
Quel est le rôle du pilier de tête dans les alignements ?
En tant que joueurs les plus forts de l'équipe, ils sont chargés de soulever le receveur, de le maintenir en position et de le faire redescendre en toute sécurité une fois qu'il a attrapé le ballon.
Pour être efficace dans l'alignement, un pilier doit être léger sur ses pieds, ce qui lui permet de se déplacer vers le sauteur désigné et d'effectuer des courses de repli qui prendront l'adversaire au dépourvu.
Quel est le rôle du pilier court dans les rucks ?
Au moment de la mêlée, les piliers serrés jouent généralement le rôle de "nettoyeurs". Leur rôle est de s'assurer que la possession du ballon est toujours protégée. Cela signifie que les piliers serrés éloignent généralement les plaqueurs et les autres joueurs adverses du ballon. Pour être efficace dans ce rôle, un pilier serré doit se déplacer rapidement.
En outre, en tant que porteur du ballon, le pilier doit générer un certain élan vers l'avant et utiliser cet élan et son poids pour fatiguer les défenseurs adverses. C'est le travail d'un pilier de tête de foncer sur les épaules faibles de l'adversaire. Lors des tentatives de plaquage, il doit également utiliser ses jambes pour créer un élan vers l'avant.
En défense, le pilier droit doit chercher à ralentir le ballon adverse en pénétrant dans la mêlée, tout en respectant les règles de la mêlée afin d'éviter de donner une pénalité.
Quel est le rôle du pilier de tête dans les mauls ?
Le pilier court joue également un rôle important dans les mauls, où il est chargé de protéger le joueur lifté afin que le ballon puisse être transféré en toute sécurité vers l'arrière du maul.
Une fois le maul formé, le pilier de tête est chargé de conduire et de faire avancer le maul. Là encore, la vitesse est essentielle, et le pilier de tête doit utiliser sa taille et sa force pour faire avancer le maul avant que le demi de mêlée ne reçoive l'ordre de "l'utiliser" de l'arbitre.
En défense, le pilier court est chargé d'empêcher son vis-à-vis de faire ce qui est décrit ci-dessus. En outre, il dispose d'une fenêtre d'opportunité très étroite pour tenter de sacker le maul. Toutefois, s'il n'y parvient pas, sa tâche consiste à empêcher le maul de se déplacer vers la ligne d'en-but.
Les meilleurs joueurs de tête
Dans le cadre de notre Temple de la renommée Nous avons demandé à des amateurs de rugby du monde entier quel était leur pilier préféré, et ils nous ont répondu à une écrasante majorité que c'était le légendaire Néo-Zélandais Owen Franks était le meilleur joueur de tête courte de tous les temps. Il est facile de comprendre pourquoi. Au cours de sa carrière internationale, il a été sélectionné plus de 100 fois par les All Blacks et a remporté deux Coupes du monde de rugby consécutives en 2011 et 2015. Parmi les autres joueurs de tête courte les plus populaires, on peut citer Carl Hayman , Jannie du Plessis et Adam Jones .
Aujourd'hui, Tadhg Furlong Superstar de l'Irlande et des Lions britanniques et irlandais, c'est un compétiteur acharné qui a remporté presque tous les trophées disponibles dans ce sport.
FAQ
Pour vous aider à en savoir plus sur le rôle du pilier droit dans un match de rugby à XV, nous avons répondu à un certain nombre de questions de lecteurs. Lisez donc ce qui suit pour en savoir plus sur ce qui fait un bon pilier droit, sur ce qu'il fait en salle de sport et sur la façon dont il peut améliorer sa technique de mêlée.
Qu'est-ce qui fait un bon pilier de tête ?
Alors que le rôle du joueur de tête libre est de comprendre les angles et d'avoir une technique impressionnante, les joueurs de tête doivent être forts et capables de résister à la pression.
En raison de l'aspect physique du poste, les piliers passent beaucoup de temps dans la salle de sport. Beaucoup de piliers d'élite pèsent régulièrement plus de 200 kg.
Quels exercices les accessoiristes font-ils à la salle de sport ?
Comme nous l'avons mentionné, pour exceller à leur poste, les piliers de tête doivent être incroyablement grands et forts. En raison de leur rôle à la mêlée, les piliers de tête passent beaucoup de temps à la salle de sport à travailler leur chaîne postérieure. Cela comprend des exercices qui se concentrent sur le développement des fessiers, des ischio-jambiers et du bas du dos. Cependant, les piliers de tête effectuent également des exercices qui renforcent leurs quadriceps, leurs épaules et leur dos, ce qui leur permet de se sentir plus à l'aise.cou.
Les exercices les plus populaires auprès des chefs de file sont les suivants :
- Levées de terre
- Squats dorsaux
- Fentes
- Presse au dessus de la tête
- Relevés d'haltères
- Hausser les épaules
Avez-vous des conseils pour la mêlée de la tête de pont ?
Le rôle principal du pilier court est de dominer la mêlée. Pour être le plus efficace possible en mêlée, le pilier court doit pousser le pilier court adverse vers le bas autant que possible. De cette façon, le talonneur adverse ne peut pas voir le ballon et il devient très difficile pour lui de frapper le ballon et de le crocheter vers l'arrière.
Pour être efficace dans la mêlée, un pilier serré doit se mettre dans une bonne position. Vous devez faire la mêlée sur la tête de votre pilier libre, et non sur sa poitrine. Vous devez également avoir les 3/4 de votre poitrine au-dessus de vos orteils dans la position accroupie.