- Che cos'è un tallonatore nel rugby?
- Cosa fa un tallonatore nel rugby?
- Notevoli tallonatori di rugby
- Domande frequenti
Insieme ai due props, il tallonatore costituisce la prima fila della mischia: si tratta di giocatori potenti che hanno molte responsabilità nei calci piazzati e nel gioco aperto.
In questa guida analizzeremo in modo approfondito il ruolo del tallonatore durante la partita, prestando particolare attenzione alle sue responsabilità durante i calci piazzati.
Inoltre, daremo uno sguardo dettagliato alle basi della posizione, agli attributi fisici di un tallonatore nel rugby e ad alcuni dei migliori giocatori che abbiano mai giocato in questa posizione. Infine, risponderemo ad alcune domande dei lettori sui tallonatori nel rugby.
Che cos'è un tallonatore nel rugby?
Il tallonatore è uno degli otto attaccanti di una squadra di rugby union e fa parte della prima linea, insieme al loosehead prop e al tighthead prop.
Nel rugby solo i giocatori specialisti di prima linea possono giocare come tallonatore; se una squadra non può schierarne uno per qualsiasi motivo, le mischie diventano uncontested.
I tallonatori giocano un ruolo fondamentale durante i calci piazzati e sono i principali decisori degli attaccanti: sono responsabili del coordinamento dei tempi della mischia, della conquista del possesso in mischia e del lancio del pallone in rimessa laterale.
Nel gioco aperto, il tallonatore nel rugby agisce come i props. Questo significa che è responsabile di assicurare il possesso del pallone nelle ruck e nelle maul. Riceve anche passaggi corti "crash" in cui mette pressione alla difesa avversaria.
Altri nomi per una prostituta
Nel rugby union, i nomi delle posizioni dei giocatori sono cambiati nel corso del tempo. Per esempio, agli albori di questo sport, le persone erano conosciute solo come attaccanti o tendenti, che hanno preso il loro nome dai portieri (le persone che erano tendenti sono ora chiamate backs).
Nel gioco moderno, le persone di diverse parti del mondo a volte si riferiscono ad alcune posizioni in modo diverso. Ad esempio, il fly-half è talvolta conosciuto anche come outside half, standoff o outhalf.
Allo stesso modo, in Nuova Zelanda il mediano di mischia è ancora chiamato mediano, il mediano volante è chiamato primo cinque ottavi, il centro interno è chiamato secondo cinque ottavi e il centro esterno è semplicemente conosciuto come centro.
Per fortuna, con il tallonatore possiamo evitare questa confusione, perché gli appassionati di rugby di tutto il mondo usano il termine tallonatore.
Qual è il numero di un tallonatore nel rugby?
In una partita di rugby union, tutti i giocatori di una squadra sono numerati da 1 a 15.
Essendo un membro della prima linea della squadra, il tallonatore indossa il numero 2. È posizionato proprio in testa alla mischia della squadra, tra il loosehead prop (1) e il tighthead prop (3).
Qual è la taglia media di un tallonatore nel rugby?
I tallonatori di rugby hanno forme e dimensioni diverse, ma in generale i tallonatori a livello d'élite assomigliano a una versione più piccola di un pilone. Di solito hanno un fisico possente e sono piuttosto alti. Inoltre, per un tallonatore è vantaggioso essere muscoloso e avere un collo corto ma potente, il che lo aiuta nella mischia.
In generale, i tallonatori di rugby sono alti circa 1,8 m. A causa del fatto che sono di solito leggermente più bassi dei props (che spesso sono alti almeno 1,80 m), il tallonatore nel rugby può agire come un pendolo e far oscillare le gambe in avanti nella mischia pur rimanendo appeso alle spalle dei due props.
A causa della versatilità che comporta il ruolo di tallonatore nel rugby union, chi ricopre questa posizione di solito pesa meno di un pilone medio. A livello d'élite, il tallonatore medio pesa di solito 105-110 kg (232-243 libbre). Questo perché i tallonatori hanno bisogno di muoversi sul campo molto più di quanto facciano i piloni. Dopotutto, i tallonatori nel gioco moderno devono avere una buona capacità di gestione del pallone, un po' di velocità ed essereTutte queste abilità richiedono una leggera riduzione del peso.
Cosa fa un tallonatore nel rugby?
Il ruolo esatto del tallonatore in una squadra di rugby union dipende dalle capacità del giocatore e dal tipo di gioco che l'allenatore vuole praticare. Tuttavia, in generale, un tallonatore di rugby è principalmente coinvolto nei calci piazzati. Inoltre, è responsabile di lavorare in situazioni di contatto ravvicinato, come mischie, ruck, maul e rimesse laterali.
Oltre che per i compiti di trasporto del pallone, il tallonatore viene giudicato per la sua abilità nell'allineamento e per la sua capacità di conquistare il pallone in mischia. Tenendo conto di ciò, analizziamo queste importanti funzioni in modo più dettagliato.
Qual è il ruolo del tallonatore nelle mischie?
Il tallonatore svolge un ruolo fondamentale nella mischia, dove è supportato dai due props in prima linea. Infatti, da questa parte del gioco deriva il nome "tallonatore", che serve ad "agganciare" la palla all'indietro quando entra nella mischia.
Nella mischia, le prime file avversarie creano un tunnel in cui il mediano di mischia fa rotolare il pallone. Il tallonatore di ciascuna squadra mira a colpire immediatamente il pallone e a spostarlo all'indietro. Da qui, il pallone viaggia attraverso la mischia ed emerge sul fondo.
Il tallonatore è anche responsabile del coordinamento dei tempi di inserimento del pallone nella mischia e per questo deve essere anche un buon comunicatore. Oltre a questo, è anche responsabile di formare e mantenere uno stretto legame con i due props.
Qual è il ruolo del tallonatore negli allineamenti?
Nella rimessa laterale, il tallonatore della squadra in attacco è responsabile del lancio del pallone, mentre il tallonatore della squadra in difesa difende lo spazio tra la linea laterale e la parte anteriore della rimessa laterale.
Il tallonatore deve lanciare il pallone lungo una linea immaginaria tra le due squadre, il che significa che non può semplicemente lanciare il pallone direttamente verso la propria squadra. Tuttavia, poiché le rimesse laterali vengono provate e praticate regolarmente, la squadra in possesso del pallone è leggermente avvantaggiata perché sa dove andrà il pallone. Detto questo, il tallonatore deve comunque eseguire il lancio alla perfezione.
Dopo il completamento della rimessa laterale, un tallonatore nel rugby può essere chiamato a svolgere una serie di ruoli, come ad esempio:
- Entrare in una ruck in cui un giocatore è stato placcato
- Unirsi a una maul formata dal saltatore (può essere un modo efficace per segnare delle mete).
- Inseguire un calcio dopo che una maul o una ruck è crollata
Qual è il ruolo del tallonatore nel gioco aperto?
I tallonatori nelle partite di rugby union sono degli attaccanti. Di conseguenza, devono essere altamente competitivi e orgogliosi di essere duri. Come i props, devono portare la palla verso la linea di meta avversaria, spesso contro placcaggi feroci.
Inoltre, devono collaborare con gli altri attaccanti e partecipare alle maul e alle ruck. Essendo altamente competitivi e aggressivi, possono logorare e rompere le difese avversarie durante il gioco.
In generale, la maggior parte dei tallonatori nelle partite di rugby union è orgogliosa delle proprie abilità difensive, che permettono di usare la propria forza e resistenza per respingere gli attaccanti avversari.
Notevoli tallonatori di rugby
Nella storia del rugby union, alcuni dei migliori giocatori del gioco hanno ricoperto il ruolo di tallonatore. Sala della fama del rugby Gli appassionati di rugby di tutto il mondo hanno suggerito che Sean Fitzpatrick è stato il miglior tallonatore della storia del rugby. Ex capitano degli All Blacks, ha giocato quasi 100 partite per il suo Paese e ha vinto la prima Coppa del Mondo di rugby. Altri tallonatori che sono stati sensazionali in questo ruolo sono Bismarck Du Plessis, Keith Wood e Keven Mealamu .
Oggi Dane Coles è considerato il miglior tallonatore del mondo, ma è rivaleggiato da altre leggende del gioco come Agustín Creevy e Jamie George.
Domande frequenti
Per aiutarvi a saperne di più sul ruolo del tallonatore nel rugby e sulle cose da sapere su come funziona questa posizione, abbiamo risposto a una serie di domande popolari dei lettori.
Quanti tallonatori ci sono in una mischia?
In ogni mischia di rugby ci sono due tallonatori (uno per squadra), che si schierano entrambi al centro della prima linea della propria squadra e si contendono direttamente il possesso del pallone quando questo viene lanciato nella mischia.
Quali esercizi in palestra svolgono le prostitute del rugby?
I tallonatori si contendono spesso la palla al breakdown e per questo motivo devono essere incredibilmente forti nella catena posteriore.
I tendini del ginocchio, i glutei e la parte bassa della schiena servono a stabilizzare il tallonatore di rugby quando contesta la palla. Di conseguenza, i tallonatori di solito lavorano per rafforzare questi muscoli in modo da poter rimanere in piedi più a lungo.
A livello d'élite, la maggior parte dei tallonatori di rugby è in grado di eseguire uno squat dorsale di almeno 180 kg. Naturalmente, non è necessario eseguire uno squat di questa portata quando si gioca a rugby a livello locale, ma questo dà un'ottima indicazione di quanto siano impegnati e forti i tallonatori di livello mondiale.
Altri esercizi che possono aiutare la catena posteriore sono i seguenti:
- Sollevamenti corti
- Squat anteriori
- Affondi
- File con bilanciere
Oltre ad allenarsi in palestra, i tallonatori di rugby dovrebbero anche lavorare costantemente sui lanci in rimessa laterale. Quando si esercita questa abilità, si deve mirare a mantenere la palla in una spirale stretta e a tenere gli occhi sul bersaglio previsto. Per questa esercitazione, molti tallonatori usano un bastone da piscina con un attacco a rete.
Cercate di colpire l'attacco a rete il maggior numero di volte possibile in 50 tentativi. In seguito, lavorate incessantemente per battere il vostro punteggio iniziale. Si tratta di un'ottima esercitazione perché può essere eseguita da soli ed è molto facile tenere traccia dei vostri progressi.
Cosa posso fare per migliorare la mia tecnica di mischia?
Quando la vostra squadra ha il put-in, il vostro compito è quello di portare il pallone in fondo alla mischia in modo controllato. Il modo migliore per farlo è quello di fare esercitazioni con le prime cinque persone della vostra mischia. In questo modo potete lavorare sulla sincronizzazione e fare in modo che il tallonatore avversario sia sempre sotto pressione e non possa disturbarvi facilmente.
D'altra parte, quando l'avversario ha il pallone, tocca a voi essere il disturbatore. Naturalmente, non sarete sempre in grado di agganciare il pallone all'indietro. Tuttavia, se riuscite a calciare il pallone in avanti il più forte possibile, interromperete la mischia avversaria. Inoltre, renderete incredibilmente difficile per il numero otto avversario non perdere il pallone quando esce dal retro.
Per massimizzare la vostra efficacia nella mischia, dovete assicurarvi di essere in posizione per colpire il pallone. A tal fine, dovete mirare al lato destro del tallonatore avversario (noto come "la coppa"), dove si incontrano le spalle del tighthead prop e del tallonatore avversari.
Da qui, assicuratevi di avere gli occhi aperti al momento dell'impatto: questa è la chiave per connettersi con la palla in modo efficace ed evitare infortuni. Infine, cercate di stringere il collo verso le spalle appena prima dell'impatto: questo impedirà alla testa di muoversi e farà quadrare le spalle.